Vibrando Alto México

¿Es útil la esperanza como recurso psicológico impulsor para buscar cambiar la situación cuando es agobiante? ¿O es sólo una actitud vana que nos lleva a la procrastinación y el auto engaño? ¿Nos aferramos a ilusiones y negamos la realidad en lugar de enfrentarla?
La esperanza no es una estrategia. No podemos simplemente esperar a que la solución mejore. Debemos actuar, tomar medidas para que ello suceda. La esperanza se entrelaza con la creatividad, con nuestra salud mental e impulsa nuestro crecimiento personal.
Acompáñanos a esta interesante plática con el psicólogo Enrique Iturbe, el martes 19 de septiembre a las 19:00 horas, por Facebook Live.

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¿Qué es vibrar alto?

 Si te gusta vibrar alto, estás en el lugar indicado.

Actividades abiertas

Espacio de terapia y acompañamiento

¿Qué es la tanatología o terapia de duelo?

Es una respuesta ética al sufrimiento del otro, es un acompañamiento que le permite al consultante integrar sus experiencias de duelo.

Establece una relación en donde se acompaña al consultante en el proceso de integración de sus experiencias de pérdida y duelo, y así facilitarle que le otorgue sentido y significado a su existencia, pudiendo avanzar hacia el crecimiento y transformación personal.

¿En qué me ayudan?

 A pensar sobre tus propios pensamientos, analiza tu filosofía vital y la pone en duda, te ayuda a tener una mayor conciencia de tí mismo y te guía a obtener una vida más amplia y profunda.


Por medio de una asesoría podrás:

  • Identificar la emoción que corresponde con tu dolencia o enfermedad
  • Saber qué alimentos te ayudarán para reforzar el organismo que tengas débil
  • Aprender las afirmaciones adecuadas para fortalecer tu cuerpo según tu dolencia

Todos experimentamos momentos difíciles...

 Momentos de confusión, desánimo, insatisfacción. Si buscas reconectar con el lado brillante del corazón y superar la aflicción, acércate a un camino milenario que brinda paz y sabiduría.

Déjate acompañar desde una mirada zen.

La falta de confianza y la desesperanza es común...

La terapia cognitivo conductual ha demostrado ser eficaz en trastornos de ansiedad, alimenticios y estrés postraumático. Se centra en pensamientos, emociones, sensaciones físicas y acciones, se enfoca en el presente y busca incidir en el futuro.

Se enfrentan miedos y dificultades, fortaleciendo confianza, a la par que se desarrollan habilidades de afrontamiento, resolución de conflictos y autocontrol.

¿Ya tienes tu rosario budista?

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